Спортска ѕвезда на неделата: Марија Кејтани | MK.rickylefilm.com
На брендови

Спортска ѕвезда на неделата: Марија Кејтани

Спортска ѕвезда на неделата: Марија Кејтани

Нашите Спорт Ѕвездата на неделата: Марија Keitany

Секоја недела, гламур е профилирање одличен жена во спортот, како дел од нашата Кажи не на сексизмот во Спорт кампања. Денес, тоа е на долги патеки, Марија Keitany. Марија го доби маратонот Лондон двапати, има два златни медали од Светскиот полумаратон, и го држи светскиот рекорд за жените 10 милји, 20 километри, а на 25 км.

Што ви се допаѓа за долги трчање?

"Обуката овозможува да навистина притисни тренирам во Iten, во Кенија, која е на голема височина -. Тоа помага да се подготви телото за вид на долга трка растојание Јас работам за ставање во милји, но исто така натаму. Градење на брзина на патеката. За маратони треба издржливост, но тоа е исто така важно да се добие својата техника право така да не отпадот во секое енергија. Тоа може да биде тешко, дефинитивно, а понекогаш и треба да се кандидира кога ќе не сакаат да - но чувство на успех по трката го прави сите напори вреди ".

Што е вашата кариера врв?

"Освојувањето на мојот прв Лондон маратон во 2011 година секогаш ќе биде значајно достигнување. За да победи повторно, и победи на рекорд Африка, во 2012 година беше уште еден голем момент за мене, како што беше победата на Њујорк маратон во 2014. Тоа е тешко да се избере помеѓу три! "

Што е вашиот најголем предизвик и како да се надмине тоа?

"Да се ​​врати од породилно отсуство и да си ја добие во обука повторно беше тешко. И двете со полно работно време работи и со семејството бара многу време, внимание и напор, но не можев да бидам посреќен. Моето семејство ми помага да се направи пат за обука и поддршка значи дека сум во можност да се балансираат и двете. "

Сте се натпреваруваа во маратони во целиот свет - имате омилен?

"На маратонот во Лондон е одлична трка, бидејќи тоа е секогаш многу конкурентна и привлекува некои од најдобрите светски тркач Ми се допаѓа разбира во Лондон, но народот се она што се направи на трката посебни А огромен број на луѓе доаѓаат да се види и расположи.. - таму е исто така голем Кенија заедница кои доаѓаат да не поддржат, па атмосферата е одлична. "

Што совети што треба за нови тркачи?

"Дали одредена цел во умот, и да се направи план за да ви помогне да успее. Управува е голема, бидејќи секој може да го направи, но треба да се размислува за она што сакате да се добие од него, а потоа да ги најдобар начин да се постигне она што го сакате ".

Марија Keitany носи Адидас adizero adios Зголемете #boostlondon

Следете @GlamourMagSport на Твитер и ја покажете Вашата поддршка за нашето Не се каже за сексизмот во Спорт кампања